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Viele von uns legen gerade im Januar wieder Wert darauf zurück zu ihrem Wohlfühlkörper zu kehren oder "gesunde" Gewohnheiten zu festigen. Einige möchten vielleicht sogar eine körperliche Veränderung, den Körper stärken, formen und definieren oder sogar ein paar Kilos verlieren. 

Wie wäre es, wenn wir dabei nicht hungern, massiv verzichten und uns selber zum täglichen, schweisstreibenden Training anspornen müssten? Klingt gut oder?

Mit meiner langjährigen Erfahrung als Personal Trainierin und Ernährungscoach und meinem Wissen um die ätherischen Öle, habe ich in den letzten Jahren eine Methode entwickelt, die uns ganz natürlich, im eigenen Tempo, sehr individuell und langfristig zu unserem Wohlfühlkörper führen kann. 

 

In diesem Coaching erzähle ich dir mehr darüber! 

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